面對憂慮的畢業生，持有文憑高等教育可以開闢很多機會。大學學位可以使獲得高薪工作變得更容易，並為研究生院之類的繼續教育鋪平道路，這是成為治療師或其他醫療保健專業人員的必要步驟。但是，獲得四年制大學學位的潛在回報是要付出代價的，往往是驚人的。
在過去的幾十年中，大學的學費大大增加了。根據大學理事會的統計，在1980年代後期，一名大學生在公立大學學4年的學費可能僅為3,000美元。但是今天，一所公立大學的4年學費約為10,000美元。請注意，此數字僅包括學費，不包括書本費，伙食費和其他必要支出，這可能會使您的預計支出增加一倍甚至三倍。
當然，私立大學的費用要高得多。這些數字每年都在增長，快於通貨膨脹。這意味著加薪並不能說明大學費用的增加，許多學生背負的債務超過了他們可以輕鬆（或實際）付清的債務。
學生貸款債務肯定會影響您的財務未來，但也會損害您的情感健康。
學生貸款統計
儘管許多學生尋求助學金併申請獎學金才能上大學，但並不是每個人都有資格獲得助學金或負擔得起時間來爭取多項獎學金。更重要的是，即使有這些其他類型的援助，很多充滿希望的學生也發現大學的成本仍然高得令人望而卻步。因此，由於沒有足夠的資金來支付教育費用，他們轉向貸款來資助他們的大學學業-常常沒有意識到這些貸款的全部費用。
皮尤研究中心（Pew Research Center）的統計數據顯示，美國30歲及以下學歷或更高學歷的成年人中，有將近一半有未償還的學生貸款債務。但是，即使沒有完成學業的人仍然必須償還貸款。在30歲以下的成年人中，無論是否有學位證明，都有34％的學生有貸款債務。在30歲至44歲的成年人中，仍有22％的學生貸款未償還。
債務數額差異很大，尤其是取決於所追求的程度類型。根據2016年的調查結果，在所有借款人中，欠款的中位數為17,000美元。在擁有本科學歷的借款人中，這一數字上升到25,000美元，而擁有研究生學歷的借款人的債務中位數為45,000美元。大約有7％的借款人（或美國成年人總數的1％）報告說欠款超過100,000美元。在持有研究生學位的人中，較高的債務似乎是最常見的。
這項調查還發現，幾乎有三分之一的25至40歲的美國成年人認為，大學文憑的收益不值得一生付清。
債務對當前學生的影響
更好地了解債務的沉重影響，可以清楚地說明為什麼這麼多的學生認為學位的價值無法衡量所產生的成本。
並非所有人都擔心在上大學時到期的貸款。通常，這些即將到來的付款似乎是一個遙不可及的問題，與考試，小組項目和兼職工作的直接現實相形見one。許多學生還不能完全理解他們最終需要每月支付的總額，或完全還清貸款所需的年數。
對學生貸款負擔迫在眉睫的認識的學生可能會感到壓力很大，他們需要盡可能多地學習並取得良好的成績。他們可能希望做得好，獲得榮譽學位將有助於他們立即找到一份好工作，並繼續保持貸款還本付息的狀態。儘管這個目標可能有價值，但仍然可以讓他們有很少的時間進行自我照顧，休息，建立關係和建立友誼。有些學生甚至可能因參加志願工作或參加希望吸引潛在雇主的活動而精疲力盡。
許多學生可能希望避免考慮自己將要面對的債務。但是迴避並不總是有幫助，它最終可能會以焦慮和其他困擾的形式出現。
對於壓力很大的學生來說，忽視健康也很常見：
上大學時必須工作的學生通常很少有充足的睡眠時間。
忙碌的學生可能會因為沒有時間準備更有營養，更均衡的食物而最終吃零食或選擇快餐或便利店的飯菜。
花大量時間學習和工作使學生幾乎沒有時間進行體育鍛煉，社交或放鬆，這是影響身心健康的重要因素。
這些挑戰可能引發更嚴重的擔憂。在巨大壓力下的學生，尤其是那些已經為充分滿足其身體或情感需求而努力的學生，可能會有更高的患抑鬱症，焦慮症和其他心理健康狀況的風險。
學生貸款債務如何降低生活質量
對於許多藉款人來說，一旦他們從大學畢業並度過了6個月的寬限期，債務負擔的重要性就會受到打擊。一些學生設法找到一份好工作，也許是一份薪水高並提供健康保險之類的福利。這可以幫助減輕一些與債務相關的焦慮。
在最佳情況下，某人會在自己理想的領域中找到位置，獲得升職，並最終看到他們的薪水隨時間增加。能夠每月償還學生貸款並且仍然有足夠的錢過上舒適的生活的能力是理想的，但這並不常見。
